朝日記いつ書くかと何を書くか

朝の手帳時間はいつがベストなのか色々試し中です。

最近は起きて朝のルーティーン家事を済ませた後(起きてから1時間後くらい)書くのに落ち着きました。

内容は２つです。

①今日のスケジュールの確認と調整

時間軸にやることを書きます。使っている手帳はほぼ日の週間手帳です。

(この日お風呂の換気扇の掃除は午後にやろうとしていましたが、朝ここに書いた直後にやりました。書いてると「今やってしまえ！」というスイッチが入ることけっこうあります)

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②今日の楽しみ(1人で簡単にできること)

使っている手帳はほぼ日手帳オリジナルです。1日ページの上の部分に書いてます。

朝の家事をしながら②を考えるのが楽しい(^^)

手帳の使い方は

「たった１行ですべてが叶う手帳の魔法」(著者：さとうめぐみ)

という本を参考にしています。

色々読みましたがこの本だけは特別でもはや生き方の教科書のようになってます。