朝のルーティーンに足湯を追加しました。 ヘアアイロンを温めている間とか歯磨きしながらとかスキンケアをしている間とか。 ながらで簡単に。 朝はやること多いので立ったままさくっと。 片足ずつやってます。 使っているのは洗濯に使っているバケツです。 …