バタバタとした週末を過ごしてしまい月曜日の朝はいっぱいいっぱいになってました。 やることがいっぱいだ。どうしよう。何からやろう。どうやるのが1番効率的か？ と、考え始めて頭の中が「べき思考」でいっぱいに。 このままだとなりたい自分(他人にも自分…